– Du er bange for ikke at være god nok.
Har du nogensinde tænkt:
“Hvem tror jeg egentlig, jeg er – at folk skulle lytte til mig?”
“Hvad hvis mine venner griner af mig?”
“Jeg synes ikke, jeg lyder godt på video…”
Det er den slags tanker, der holder os tilbage. Ikke kameraet. Ikke teknikken. Ikke lyset eller lyden.
Det er tvivlen, skammen og frygten for at skille sig ud , der saboterer os, før vi overhovedet er begyndt.
Det er ikke kun dig
De sidste par år har jeg arbejdet med masser af mennesker over hele verden, som gerne vil lære at stå foran kameraet. Derfor den usikkerhed, der følger med, er helt normal. Den forsvinder faktisk aldrig helt.
Men med tid og gentagelser bliver den mindre og mindre vigtig. Og endnu mere effektivt: Når du forstår, hvor følelsen kommer fra, begynder du at kunne arbejde med den, i stedet for at kæmpe imod den.
I bund og grund handler det om frygten for at dø .
Det lyder dramatisk, men hør mig ud.
Der findes ifølge psykologisk forskning kun to medfødte frygte:
Frygten for høje lyde
Frygten for at falde
Alle andre frygte.
Som fx at tale foran et kamera, er noget, vi har lært.
Så hvordan hænger kameraangst sammen med frygten for at dø?
Jo, gennem hele menneskets historie har vi været flokdyr. I tusindvis af år har vores overlevelse været afhængig af, at vi passede ind i gruppen.
Hvis du blev udstødt, var det i praksis en dødsdom. Og selvom vi i dag godt kan overleve alene, så reagerer vores hjerne stadig, som om en social afvisning er livstruende. Derfor føles det så voldsomt at stille sig frem og “skille sig ud”.
Problemet er bare: Paradigmet er vendt
I dag er det modsatte sandt. Hvis du vil opnå noget som selvstændig Få kunder, skabe tillid og få folk til at vælge dig bliver du nødt til at skille dig ud.
Det, som engang var farligt, er nu nødvendigt. Men vores hjerne har ikke fået opdateringen endnu. Den sidder fast i gamle mønstre og fortæller dig, at det ikke er sikkert at vise dig selv.
Så hvad gør man?
Du bliver nødt til at genlære din hjerne, at det faktisk er sikkert at være synlig. Og én af de mest effektive måder at gøre det på, er at gøre det sammen med andre
.
Derfor prioriterer jeg mit community så højt i mit program. For når du er sammen med andre, der også træner det her, så bliver det normalt at filme sig selv.
Du føler dig mindre alene, og det fjerner presset.
Du behøver ikke at føle dig klar.
Du behøver bare at tage det første skridt og gøre det sammen med nogen, der forstår det. For du er ikke bange for kameraet.
Du er bare bange for, at det viser dig, som du er. Og det er faktisk præcis det, dine kunder længes efter.
Læs også Christians indlæg om AI og personlig branding her!
Iværksætterbloggen er en del af 9MEDIA.
